宜居度是影响城市发展速度和生产效率的核心指标之一。当宜居度不足时，城市人口增长会显著放缓，各类资源产出也会受到负面影响。解决宜居度问题需要从多个角度入手，包括合理控制人口规模、开发奢侈品资源、建设娱乐设施以及利用伟人和政策加成等。

控制人口规模是维持宜居度的基础手段。城市人口每增加2人，宜居度需求就会上升1点，因此过度扩张人口会导致宜居度快速消耗。建议将城市人口维持在合理水平，避免盲目追求高人口带来的负面效应。同时可以通过提升住宅水平和改善农地来缓解人口压力，确保城市基础设施能够支撑当前人口规模。这种方法虽然无法直接增加宜居度，但能有效减少宜居度的消耗速度。

开发奢侈品资源是提升宜居度的直接途径。每种奢侈品资源可以为最多4个城市提供1点宜居度加成，系统会优先分配给人口较多的城市。需同种奢侈品资源的效果无法叠加，因此需要尽可能获取多样化的奢侈品。可以通过探索地图发现资源点、与其他文明交易或利用大商人能力来增加奢侈品储备。合理规划奢侈品资源的分配能够显著改善多个城市的宜居状况。

建设娱乐设施是稳定提升宜居度的可靠方法。娱乐中心及其附属建筑如竞技场、动物园和体育场都能提供宜居度加成，部分设施的效果还能辐射到周边城市。娱乐区的规划应优先考虑人口密集区域，确保覆盖尽可能多的城市。奇观如罗马斗兽场和阿尔罕布拉宫也能提供可观的宜居度加成，但需要权衡其建造成本与收益。娱乐设施的布局需要考虑城市群的整体需求，避免资源浪费。

利用伟人和政策是提升宜居度的辅助手段。部分伟人如大工程师约翰和大商人雅诗兰黛能够直接提供宜居度加成或额外奢侈品。政策卡如新政和体育传媒可以在特定条件下增加宜居度，需要根据当前城市发展阶段选择合适的政策。宗教信条中的河神和禅修也能为符合条件的城市提供宜居度奖励。这些方法虽然条件较为苛刻，但在游戏后期能发挥重要作用。

战争和灾难是导致宜居度下降的常见原因。频繁的军事行动会引发民众厌战情绪，大幅降低宜居度。工业区和高污染建筑产生的环境污染也会影响城市宜居状况。应对这些问题需要合理规划军事行动，避免长期战争，同时优先发展清洁能源技术减少污染。在游戏后期，可以通过建设防洪堤等防灾设施来降低自然灾害对宜居度的影响。维持稳定的外交关系和内部发展是预防宜居度骤降的关键。